HRV Analyse & Coherence Messung

Beschreibung

Basierend auf HRV (Herzratenvariabilität) und Coherence (Herz-Kohärenz) analysieren wir deinen aktuellen Zustand zwischen Aktivität und Regeneration. Du erkennst, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert – und wie du gezielt in Regulation kommst. Leistungsumfang Ausgangsmessung (HRV & Coherence) Analyse von Sympathikus, Parasympathikus & Vagusnerv Individuelle Auswertung & verständliche Einordnung Coherence Coach Session (Atem & Fokus) Konkrete Empfehlungen für deinen Alltag Rahmen Dauer: 45–60 Minuten Preis: 111 € inkl. schriftlicher Auswertung